富含钙的食物
母乳或配方奶：这是试管助孕代生宝宝最主要的钙来源。
固体食物
绿叶蔬菜：菠菜、羽衣甘蓝、西蓝花。
豆类：豆子、扁豆。
豆腐：富含钙和异黄酮，有助于钙吸收。
强化谷物：强化早餐麦片、米粉和面包。
鲑鱼：富含钙和维生素D，有助于钙吸收。
虾：富含钙，但要确保去除壳。
七个月试管助孕代生宝宝吃什么补钙
分类：行业新闻 发布时间：2024-05-27 10:05:32 11次浏览
富含钙的食物母乳或配方奶：这是试管助孕代生宝宝最主要的钙来源。固体食物绿叶蔬菜：菠菜、羽衣甘蓝、西蓝花。豆类：豆子、扁豆。豆腐：富含钙和异黄酮，有助于钙吸收。强化谷物：强化早餐麦片、米粉和面包。鲑鱼：富含钙和维生素D
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