富含钙质的蔬菜
羽衣甘蓝（又称卷心菜）：每 100 克含 150 毫克钙。
菠菜：每 100 克含 60 毫克钙。
芥菜：每 100 克含 100 毫克钙。
西兰花：每 100 克含 80 毫克钙。
椰菜花：每 100 克含 70 毫克钙。
萝卜缨：每 100 克含 190 毫克钙。
油菜：每 100 克含 150 毫克钙。
小白菜：每 100 克含 70 毫克钙。
空心菜：每 100 克含 60 毫克钙。
绿叶生菜：每 100 克含 40 毫克钙。
供卵试管宝宝吃什么蔬菜补钙
分类：行业新闻 发布时间：2024-05-27 10:05:00 12次浏览
富含钙质的蔬菜羽衣甘蓝（又称卷心菜）：每 100 克含 150 毫克钙。菠菜：每 100 克含 60 毫克钙。芥菜：每 100 克含 100 毫克钙。西兰花：每 100 克含 80 毫克钙。椰菜花：每 100 克含
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